{"product_id":"e-facile-smettere-di-fumare-2012-allen-carr-easyway","title":"È FACILE SMETTERE DI FUMARE | 2012 | ALLEN CARR | EASYWAY","description":"\u003cp data-start=\"73\" data-end=\"710\"\u003eQuesto volume di Allen Carr presenta un metodo strutturato per la cessazione del fumo basato sul ristrutturazione cognitiva e la consapevolezza comportamentale. Classificato come \u003cstrong data-start=\"220\" data-end=\"233\"\u003eself-help\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong data-start=\"238\" data-end=\"260\"\u003esaggistica sulla salute\u003c\/strong\u003e, il libro sfida le comuni convinzioni sulla dipendenza, puntando a ridurre la dipendenza psicologica piuttosto che fare affidamento principalmente sulla forza di volontà. Attraverso capitoli sequenziali, analizza i modelli abituali, i benefici percepiti del fumo e i meccanismi di rinforzo. Il testo enfatizza il riallineamento mentale e l'autonomia personale, proponendo un approccio sistematico mirato a facilitare un cambiamento comportamentale a lungo termine.\u003c\/p\u003e","brand":"World Plants","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55340478005582,"sku":"WP-4310-S-BOXWP22_37","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/0604\/5518\/files\/E_FACILESMETTEREDIFUMARE.jpg?v=1771352166","url":"https:\/\/worldplants.it\/it\/products\/e-facile-smettere-di-fumare-2012-allen-carr-easyway","provider":"Worldplants","version":"1.0","type":"link"}